Суперобучение

Суперобучение - это система, которая очень позитивно влияющая на все стороны жизни. Она включает в себя ряд упражнений, которые помогут Вам улучшить память, внимание, способность к обучению. Когда я написал, что СУПЕРОБУЧЕНИЕ благотворно влияет на все стороны Вашей жизни, я слегка преуменьшил истину. Суперобучение можно сравнить с рождением заново, так как уже через месяц занятий Вы заметите, насколько ярче стал восприниматься окружающий мир. У Вас начнет развиваться творческое воображение, Вы найдете ответы на давно волновавшие Вас вопросы, сможете решить многие проблемы.

При этом сама система Суперобучения несложна. Многие из рекомендаций покажутся Вам очевидными. Я уверен, что даже многие упражнения будут Вам знакомы. Поэтому Вы с легкостью сможете освоить данную методику.

В основе суперобучения лежат пять методов:

    1. Метод перехода в антистрессовое состояние - наилучшее состояние как для разума, так и для тела при решении возникшей перед Вами проблемы.
    2.Пошаговый, постепенный метод усвоения информации.
    3. Метод использования музыки для развития памяти, возбуждения мозга, установления связи с подсознанием.
    4.Метод использования всех разделов Вашего мозга, всех чувств, эмоций и воображения для повышения производительности.
    5.Метод, позволяющий избежать недоверия к обучению и изменениям.

Метод перехода в антистрессовое состояние

Вы наверное замечали, что бывают дни, когда все идет как по-маслу и, напротив, бывает и так, что целый день все из рук валится. А теперь вспомните, какое настроение у Вас было в тот день, когда все получалось, а кокое - когда все неладилось. Увы, так уж устроен человек, что он сильно зависит от эмоцианального состояния. Так какое там у Вас состояние было, когда все у Вас получалось? - Правильно! Бодрость, легкость, хорошее настроение, энергичность. А когда не получалось - апатичность, вялость, мир воспринимался будто Вы смотрите через серые очки. Если Вы считаете что я не прав, то понаблюдайте с недельку за собой, только повнимательнее, а потом смело продолжайте чтение.

Итак, надеюсь что Вам не пришлось ждать неделю чтобы читать дальше. Так как факт того, что производительность всех систем человека, и даже состояние здоровья напрямую зависят от эмоцианального состояния, уже давно доказан учеными. А раз так, то что же нам мешает быть всегда в гармоничном состоянии? Мы сами, товарищи, мы сами. Такова уж наша природа. Но выход есть, мы можем выработать привычку постоянного нахождения в гармоничном состоянии. Поможет нам в это одно несложное упражнение. В основе упражнения лежит, так называемый, якорный эффект. Заключается упражнение в том, что когда Вы находитесь в гармоничном состоянии, Вы делаете какой либо жест или движение (например дулю крутите (шутка)). Главное, чтобы этот жест не был для Вас обыденным. Этот жест или движение и есть якорь. Итак, Вы каждый раз, когда нахадитесь в хорошем настроении делаете один и тот же знак или жест. Получается: гармоничное состояние - знак, гармоничное состояние - знак.
Спустя небольшой промежуток времени (от 14 до 40 дней - у разных людей по-разному) стоит Вам сделать этот знак или жест, и гармоничное состояние тут же появится. Условный рефлекс, товарищи.

Но если у Вас редко бывает гармоничное состояние, то чтобы не ждать, когда оно вдруг решит появиться, станьте актерами. Вспомните, но не отстраненно, а в деталях, счастливые моменты своей жизни, когда Вам сопутствовал успех. Войдите в это состояние, и закрепите его при помощи якорного эффекта. В дальнейшем, Вам будет очень легко входить в гармоничное состояние, которое я еще называю состоянием успеха. Вам нужно будет просто сделать знак, к которому Вы это состояние прикрепили и все, Вы в дамках. А со временем, состояние успеха станет Вашим привычным состоянием, и Вы откроете для себя очень много новых возможностей, которые ранее были для Вас недоступны.